胃にやさしい食べ物ってなに?



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投稿者: 秋空すぴか @ jm00011.fukuoka-edu.ac.jp on 98/2/23 14:41:44

ここんとこずっと胃の調子が悪くて苦しんでます。
おかゆも食べ飽きちゃって、昨日はうすめ作ったシチューに
パンを入れて、パンがゆを作って食べました。
ほかになにか、おなかに優しい食べ物って、なんでしょう?
牛乳って、こういう時は飲んだらいけないの?
ご存知の方は教えてください。