やってしまった。ごめんなさい。



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投稿者： 船橋浩 @ gorilla.canon-sales.co.jp on 98/1/28 17:41:07

In Reply to: やはり、こんにゃく畑に頼るコンニャク

posted by 船橋浩 @ gorilla.canon-sales.co.jp on 98/1/28 17:33:02

続きです。

> 例え１０度でも２０度でも構わないので、上体を起こしたまま

数秒間ＨＯＬＤします。
そしてゆっくり上体を降ろす。

これを２０回でも３０回でもいいから繰り返すそうです。

明らかに他のプロレス団体とは違い、脂肪を落として作り上げた
パンクラスの選手たちの見事な肉体を見れば、説得力があると
思います。

あと、よく女性が行うダイエットで、食事を摂らない方法。
あれは間違いで、もっての他だそうです。

ダイエットが気になる女性にも、あの本はお薦めです。

長くてゴメンなさい。