タイトルの半角カナのことかと思った・・・(^^;

# ダメですよ〜（笑）

> あと、よく女性が行うダイエットで、食事を摂らない方法。
> あれは間違いで、もっての他だそうです。

ダイエットについてですが、確かに食事を摂らないと脂肪を減らす肝心の筋肉がおち
てしまうので、余計に痩せ（脂肪を減らし）にくくなりますよね？

僕は、外見よりも健康のために少し脂肪が気になるときは、寝る前に腹筋運動をす
るようにしてます。
結構、効果がありますよ(^^)

# 肥満は様々な病気の原因になるそうですね？

• どうもです - 人間万事塞翁が馬 98/1/29 01:12:59