> 最近、どうも寝つきが悪いので、寝る前に日本酒をコップで２杯飲んでから
> 寝てます。
> （今、一杯目飲み終わりました）
> たしかに深い眠りにつけるのですが、朝起きるときは、かなりしんどいです。
> やっぱり寝酒って、太るとかは別にしても、身体に悪いのかなあ。

酔ってるときは眠気が襲いますが、
その後の高揚感は眠気を阻害するそうです。

お酒飲んで寝れるのは
その期間も起きない体力があるということで
健康な証拠だそうです。

• ちょっと追加 - ぽぽすけ 97/12/03 00:22:40