> 蕨さん、凄い！これだけの対策を全部実践されているんですか！？
> 私を含め、ほとんどの人はここまでやる根性が・・・(^^;;

私の場合、前述の対策は（１を除いて）花粉症対策と言うより
健康維持、体質改善のために行っているものです。
＃なんていうほど、大げさでもないけど。

ま、とにかく、油だけは気を付けて使った方が良いです。
リノール酸系の油は、万病の（特に成人病や欧米型の疾患の）元だと
いわれています。
＃コレステロール値を下げるというのも、実は間違い。

> １〜２ヶ月の我慢なので、薬で乗り越えちゃおうってね(^^;;;;
> でも、勉強になりました(^o^)

お役に立てれば、何よりです。（^_^）

> > 1.『自分は花粉症ではない』と思いこむ（＾＾）。目のかゆみは
> > 　我慢する。鼻は極力かまない。
> 私もこれは同感です。結構大切なんですよね！
> 私はバイクでサーキットを走っている時に、この事に気付きました。

ヲヲッ、かっちょいい！。

> 別の事に凄い集中している時は、花粉症がピタリと止まるんです。
> でも、ストレスが溜まってたり、あんまり症状がひどいとリラックス出来ない
> からダメ・・・。まだまだ修行が足りないみたい(^^)

そうなんですよ。ストレスが大敵。あと生活スタイルも・・・。
＃って、私は何時まで起きているんだ？？？。

> えーっと「、花粉に対する抵抗力が低下します」って書いてますが
> 抵抗力が低下した方が良いような・・
> だって、花粉症って過剰な抵抗力でしょ？
> いえ、別に揚げ足取りしてる訳じゃないッス(^^)

おっとっと、推敲せずに送信するといかんですねぇ。
確かにそうですね。
・・・でも、どう書いたらいいんだろ（ー＿ー）。ｏＯ

とにかく、薬への依存性が増してしまうってことです。
＃逃げた？（（（（（ 9_9

> 花粉症の薬の場合、抵抗力うんぬんより別の副作用の方が問題なのでは？
> 飲まないで済めば、それに越した事はないですが、最近はずいぶん弱めの
> 飲み薬になったので、あんまり深刻に考える事はないような気が
> します(2ヶ月程度の服用ならば)。

確かに。家の弟は、数年前から病院派です。
＃ただし、毎年花粉症はひどくなっています。
＃東京暮らしだから？？？（窒素酸化物の影響？）。でも杉花粉は田舎の方が
　多いんだけどね。ちなみに当方は徳島在住です。

> 昔の薬(点鼻薬)は強くて即効性は
> 凄かったです。その替わり、鼻の粘膜がボロボロになった・・

あ、それもありますね。皮膚や粘膜の炎症とか・・・。

とにかく、農林水産省、何とかしてくれ〜〜っ！