最近、私は朝食抜きという傾向が続いています。というのも、 深夜、サターンとかで遊んでしまうのでどうしても朝起きれなく なり、昼食が朝食となってしまいます。やっぱり、朝食抜きは 体に良くないのですかね？昔に比べて一日の食事のカロリー が減ったのでやせましたけど、やっぱり体がちょっと調子が 悪いような感じもします。
