普段横とか向いて寝てるひとは
一緒に寝たときどうしても寝返りをうってしまうから
毎日ぜったい仰向けでねむるようにすると
本当に目が覚めても仰向けでいるから...
あとは枕あいてにしっかり抱えながらねること！
1カ月もすれば完璧さ！！(^_^）