> という訳で使い方がいまいち良く分かりません。
> できれば教えてもらえないでしょうか？

> とありますがMILLCLK.EXE入ってないです。
> MILLCLK.COMならありますがこれでいいんですか？

それでＯＫです　
えっと　使い方ですが、まずCLKMTCH.EXEでMILLCLK.EXEに入力する値を
計算します。
　　例　CLKMTCH.EXE 70　　（７０ＭＨｚの場合）
これで出た「Ｍ　Ｎ　Ｐ」の値を今度はMILLCLK.EXEに入力してあげればいい
わけです
　　例　MILLCLK.EXE /1 54 56 1 　（７０ＭＨｚの場合）
自分の場合これでＯＫでした。
いまんとこ７１ＭＨｚで２時間動作させてるけど問題ないっす（ベンチだと約１０％
ぐらいアップしてる）