> 再起動あるいは電源ボタン２連射すればいいし 　

電源を切ってすぐに入れ直すのは、CPUに思いっきり負担がかかるので、
やらない方がいいらしいです。
いっぺん電源を切ったら、次に電源入れるまで30秒は待った方がいいとか。