> なんかいきなり訳分からなくなってしましました！！！(T T)
> CDをいれると
> 「プログラム開始エラー： このファイル〜〜は壊れています。
> このファイル〜〜をインストールし直して下さい。」
> という表示と、「このプログラムはファイル形式が無効な為起動できません」
> という表示が出てきて、何にも出来ません！！

なんの CD-ROM を入れた時エラーが出るのですか？
それともどんな CD-ROM でもエラーがでるのでしょうか？

> 一応、CDROMをエクスプローラーすることは出来るのですが．．

普通のエクスプローラで CD-ROM 内のディレクトリを見ることが
出来るという意味でしょうか？
＃ つい出にいうと IE4.0 を入れていますか？

> 環境
> FMV-5120DPC
> INTEL MMXODP
> RAM 96M

> また、Win９５の更新インストールをしようとすると、
> Yを押した後、何にも変化が無くて進まないんです。

どの段階で止まるのか掴みかねます。
止まる寸前のダイアログにはなんと表示されますか？

> ハードディスクのフォーマット後の再インストールはうまく行ったんですが．．
>
> 誰か、助けて．．．

え、Windows95 の再インストールには成功しているんですか？

何が問題なのか、
どういう方法を試みて、
現在どう障害が残っているのか、
を整理してみてください。