私もセガラリーのゴーストが消えまくってしまい、とうとうＦＤＤ買いました。

使い方ですが、例えばセガラリーのゴーストなんかは本体メモリじゃセーブ出来ませんよね？
パワーメモリーにセーブして、電源切ってＦＤＤ用のＣＤに入れ換えてパワーメモリーのデータ（ゴースト）などをＦＤＤにコピーする。と言った所です。
私の場合は新レコードタイム出るたびにＦＤＤにコピーしてます。
ま、保険みたいな物と考えていいでしょう。