> 　私はそうなんですけど、ほかに金縛り体質(←こんな呼び名
> でいいのかな？)の人とかいますか？
> 　体が疲れたときより、頭が疲れてるときになりやすい。

特に疲れてなくてもなります。昼寝をするとほぼ確実です。

> 　あと、かなしばったときに私は無理にからだを動かそうと
> しますけど、これってダメなのかな。めっちゃ疲れるし。

僕も動こうとします。というのも、金縛りのときはわき腹を凄い力で
押されている感覚がして、くすぐったい＋痛いので。

結局動けないので諦めますが。一時期息ができなくなってやたら
苦しかったりしました。
これは多分本当に息ができないわけじゃなくてそう思えた、という
ことだと思います。

金縛りは心霊現象ではない（断言）ので、最近は全く気にしません。
金縛りにあったらおとなしく寝なおすのがいいですよね、きっと。