外食ばっかり食べてると、味覚障害になりやすいってのにはドキッとしましたが。



ま・・・豆
ご・・・ごま
わ・・・わかめ
や・・・やさい（緑黄色野菜）
さ・・・魚
し・・・しいたけ
い・・・いも

これ忘れられないです。
確かマグネシウム不足による突然死の話でした。