> １・年齢、性別

３０才　男

> ２・睡眠時間

６時間

> ３・寝る時刻、起きる時刻

３時就寝　９時起床

> ４・ご自由に一言どうぞ

うえのは平日。週末はまったくかわるんですが…。起床が１４時ごろ。