> 　一番パフォーマンスのいい献血方法ってなんですかね？
> 　私は毎回４００ｍｌでやっているから、改訂いらい全然はんこが増えません。

パフォーマンスって効率よくはんこもらうという意味ですよいね。
それでしたら年間24回可能な成分献血以外に選択肢はないと思いますが。
そういう意味でなくとも、体への負担は少ないし、図書券はもらえるはで
良いことずくめだと思います。また、今必要とされているのも成分ですから。