> 知り合いに貰ったんだけど、どんな効果があってどんな使い方をすればいいのか分かりません。
> その知り合いがいうには「お茶にしてもいいし、風呂に入れたり、パイプに詰めて吸ってもいい。だけど苦みがあるよ。」ということでした。

効果はですねー、眠れないときに使うとよい、ってーのがあったと思います。
お勧めは、通気性のある袋に入れて枕元へ置く、又はお風呂ですね。
ネットに入れてお湯に浮かべてもいいし、抽出液（なべややかんで煮出す）
を入れてもよしです。

お茶にすると苦い（ほんとに苦い）ので、お勧めしません。
ただ好みの問題もありますから、一度は飲んで見てください。

• Re: ホップというハーブの効能について教えて！ - くたばりプリマス 97/11/28 20:29:17