きのこ・・・といっても、コンビニじゃむずかしいですね。
やきそばよりはざるそば。
カップめんとかはだめですね。
脂っこいものを避けるとかが、限界じゃないかなあ・・・。
食事として食べれるものでしょう？
むずかしいですね。
自炊できれば一番いいんだろうけど・・・・。
サラダは食べましょうね、サラダは！
カロリー高いのいやなら、ノンオイルドレッシングを別に買っとくとか。
栄養のバランスも考えないとだめですよ！
・・・・・・人のこといえんか。