昔、ゲームを作ったときに使いました。
でもいざやってみると、画面の厚みがきになって難しかったので改良してました。
そのやり方は..

１．ラップを画面に貼り付ける
２．コントラストをかなり暗めに調節する
３．画面に向かって電気をつける。そうするとラップに描いた線の影が画面に映る
４．それの影をなぞる

こうやったら頭動かしてもだいじょうぶだったです。
でもかなり画面を凝視するのでめにわるいなー。