たしか、もう書いてあったと思いますが、あつあつの風呂に入るってのは
結構ききます。半身浴ってのもどうでしょう。
腰あたりまであつあつの湯につかるっていうやつです。
30分くらいやってると、ほかほかして気持ちいーよ。
あと、このときとばかり酒をのむ。よってふらふらになる。

なんせ、普段より不摂生をして汗をかくといい・・・かも。
（自分はこんなことやって寝ると、たいていなおってます。）