パンの耳とまではいかないまでも、食パンが一番安価で量がある食
い物だ。

食パンと牛乳で大丈夫。それに飽きたらレーズン入り食パンだ。

あと卵買ってゆでたまご。
私、１食に７個食って死にそうになったことがある。
無理するな。