疲労度はどのくらいまで溜めても大丈夫？



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投稿者： あきら @ ppp8309.pppp.ap.so-net.or.jp on 97/11/20 02:51:13

いったいどれくらいまで溜まると怪我とかが起きてしまうのでしょう？
いちいち練習メニューで変えるのが面倒だから
ほとんどほったらかしなんですが・・・。（＾＾；